いよいよ本気出す時期かな……

気が付けばもう7月下旬。 予定では、今頃はポッコリお腹が完全になくなって、得意げな顔してピチピチTシャツを着て歩いてる予定だったのですが……。 やっぱり現実って、なかなか予定どおりにいくものではないですね。 現実の自分は予定と違って、相変わらずブヨブヨのお腹を抱えて歩いています……。 ほんと、「もっと痩せなきゃなー」と思います。 ウォーキングとか軽い運動とかは、それなりに頑張ってるんですけどね。 […]

「家族が減塩食を食べようとしない」ってケースが多いみたいですね

ネットで減塩食についての話題を見ていると、 「減塩食が必要な夫がまったく食べようとしない!こっちはわざわ別メニューで作ってるのに!!」 とか 「親が減塩食を食べるように指示されたのに、ぜんぜんやる気なし。オヤツも食べまくり」 みたいな悩みを持っている人が多いみたいですね。 「あんたのためにわざわざ手間暇かけてるのに!」 「心配して言ってるのに!」 という気持ち、よーくわかります。 でも同時に、自分 […]